ヨーガ療法の教えを中心に、呼吸を深め、体と心の動きをじっくり見つめていくヨガです。
体の健康と共に自分軸に戻り心の平和を目指します。
*どなたにでも合うように指導させていただきますので、お気軽にご参加、ご相談下さいませ。
日時:木曜日 10:00~11:30(90分)*予約制
5,6,7月の予定:5/24、25*、31 (*25日(金)は今回のみ)
6/7、14、21
7/5,12,19,26
参加費:1,500円/1回
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(貸出可)、飲み物、筆記用具
場所:チャクラん堂House:滋賀県近江八幡市江頭町584
西川久美子(チャクラん堂)
ハーブに囲まれて育ち、幼いころから母の影響を受け、自然療法に興味を持ち、魔女に憧れ続け、自己流ながらも自分の身体で研究・実験を繰り返す。
2000年よりヨーガ、マクロビオティック、アーユルヴェーダを学びはじめストイックな時期や様々な経験を越え、自然、宇宙、人との繋がりと調和の素晴らしさを体感し、様々な智慧や学びを織り交ぜた独自のヨガクラスを開催中。
✡ヨーガ療法士学会会員認定ヨーガ療法士
✡sVYASA公認ヨーガ教師
✡チャクラワークティーチャー
✡管理栄養士
✡2003~2006年:マクロビオティック校「正食協会」師範科修了
✡2009~2011年:Dr.ビーマ・バット氏アーユルヴェーダ初級・中級コース修了
✡ストイックになった時期、学びまくった時期、人と人との出会い、海外での色んな体験や経験を積み重ねてきた今、私に伝えられることをヨガを通して皆さんと共有し、皆さんから多くの事を学ばさせて頂こうと思います。
気持ちよかったーという感想の奥に隠された不安や緊張や痛みも打ち明けることができ、一緒に解決策を見つけ出し、より微細な魂へと高めあえる場を作っていきたいなと思っています。
そして、色んな情報交換の場にもしていきたいなと思っています。
どうぞ「わたしの時間」を味わいにお越しくださいませ~♡
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5月24,25日は定期クラス開催を記念して、関東を拠点に世界中を飛び回る美しきセラピストのけいちゃんとのコラボ開催です!!
*5月24,25日はコラボ企画です!→「わたしの時間~体と心との対話~」